咖啡百科
你为什么总会失眠？明白这5个原因，有人“想破了脑袋”
现在的人心情豁达的，乐观向上的人很少，因为人们总是因为生活所迫而变得郁郁寡欢，总是会因为一些事情都变得焦虑，所以失眠也就成了常有的事情，但其实失眠...
注意：每天都喝咖啡，除了失眠，身体这个器官也会受损伤！
咖啡-咖啡-咖啡！这就是我每天早上醒来都会做的事情。咖啡成为很多人新一天的打开方式。它是世界上最受欢迎的饮料，对许多人来说，咖啡是一种能量来源，有相...
减肥期间可以喝黑咖啡吗？应该在什么时间喝？
我们都知道每个人都特别希望自己的身材保持的非常完美的，所以这个时候一定要记得可以通过一些减肥的方式，而且在减肥期间有的东西真的是坚决不可以吃的，不...
长期大量喝咖啡，伤心毁胃还失眠！还是要少喝为妙
现如今，生活节奏的加快，每天用在通勤的时间相对较多，所以不少人会选择喝一杯咖啡当做早餐，或者是在下午精神不振的时候，喝一杯咖啡来提神醒脑。虽然咖啡...
喝咖啡就睡不着？都是基因害的
有些人就算睡觉前喝咖啡，还是可以睡得很安稳，一觉到天明，可是有的人就不是这样了，只要睡前（甚至是当天下午）喝咖啡，就会很难睡，可能在床上躺好几小时...
大多数人担心喝咖啡引起失眠，却因此忽略了咖啡增加健康的机会
咖啡因是世界上最常用提神的饮品，它能提供给我们额外的精神力量，让我们有更充沛的能量完成工作任务，但是人们常常担心他们应该限制他们的咖啡消费量或完全...
为什么有的人喝茶或咖啡会失眠，有的不会？
▲请点击上方 '失眠物语' 订阅头条号失眠 含咖啡因的物质 睡眠周期 茶咖啡 REM睡眠 浅睡眠 生物节律共计 1265 字 | 建议阅读时间 4 分钟为什么有人喝茶,或咖...
老人喝咖啡更容易失眠
一般来说，多数成年人对于咖啡因的耐受度较好。但随着年龄增长，可能因为人体代谢力下降，年轻时喝几杯咖啡都不影响睡眠的人，年老时也可能因为一杯咖啡而辗...
为何有人一喝咖啡就失眠，而有的人却没事
很多人在喝咖啡的时候会考虑咖啡因这玩意，美国 Mayo Clinic报告说健康的成年人一天摄入 400mg 咖啡因是完全安全滴 ~ 那么问题来了，我们平时喝的...
睡前喝咖啡会失眠？新研究揭露：睡眠杀手另有其人
很多人习惯喝咖啡提神，如果太晚喝还会睡不着。然而近期研究完全推翻许多人的既有观念，美国一项历时14年的研究发现，靠近睡觉时间喝咖啡不会妨碍睡眠，最容...
凌晨一点，我用咖啡制造了失眠，我用这种方式与往事说再见
凌晨一点，失眠。或者说是刻意失眠，因为中了熬夜的瘾所以晚上喝了咖啡。我不知道咖啡是否起了作用，反正我如愿以偿的失眠了。凌晨一点，失眠。或者说是刻意...
不喝咖啡不喝茶，晚上还失眠？看看这6个原因中了没
你以为自己失眠的原因可能是最近心事太重，或者白天喝了茶或咖啡，那你就把失眠这事儿看得太简单了，事实上它的成因极其复杂，有些原因简直让你瞠目结舌。所...
喝咖啡睡不着？其实是亚洲基因天生喝不了，我们该怎么愉快喝咖啡
Hello大家好！～咖啡作为世界三大流行饮品之一最早在西方国家流行，近些年已经在国内非常泛滥，有相当多的学生、白领、中老年人每天都离不开咖啡。然而有的朋...
喝一杯咖啡，怎么“通宵”都睡不着了？
你遇到过这种情况吗？一杯咖啡让你深夜还在无眠，辗转反侧“数羊”也不管用。为什么呢？咖啡为什么有些人能喝，有些人不能喝?到底是什么原因? 今天一起来聊一聊...
为什么有人喝咖啡神清气爽，有的人就心慌睡不着觉，跟这个有关
为什么有得人喝了咖啡之后神清气爽，精力充沛，思维活跃，感觉还能在工作个24小时。但也有人喝咖啡之后出现胃部不适、心慌、血压升高、睡不着觉等不良反应。...
喝完咖啡睡不着？可能不仅仅是因为咖啡因
咖啡已经成为我们生活中不可缺少的饮品了，因为它提神醒脑的功效和独特的口感所以深受大家的喜爱，那么有很多人在喝完咖啡之后晚上都会睡不着觉，但其实很多...
指尖上的咖啡拉花艺术，简约又时尚！
拉花是很多女生喜欢的美甲类型，简约又时尚，下面就跟着君子兰化妆学校的小编一起学习下指尖上的咖啡拉花艺术，有趣又美丽呦!STEP1:准备好白色的指甲油均匀涂...
咖啡拉花历史、咖啡拉花分类
我们日常喝到的咖啡，不管是自己在家做的还是在外面喝的，这些年最流行的就是咖啡拉花，一杯小小的咖啡上绽放出一朵朵各种不同的图案，好看又好喝。来看看咖...
拉花控收图：那些高难度的咖啡拉花作品
拉花控收图：那些高难度的咖啡拉花作品，喜欢的请分享给身边爱咖啡的小伙伴。本人从事推广咖啡文化工作将近5年，去过云南/台湾/印尼等咖啡庄园以及意大利德国...
咖啡拉花的3个手法技巧，学不会都难
咖啡拉花给一杯单调的咖啡增添了很多色彩，丰富了咖啡的种类，很多咖啡爱好者，对咖啡拉花非常痴迷，在咖啡制作中，用奶泡拉花制作各种各样的多彩咖啡拉花，...
那些神奇美丽的咖啡拉花 怎么舍得喝下？
拉花是咖啡文化里最引人注目的视觉盛宴，专业的咖啡高手能随手拉出神奇的美丽图案，结合视觉和味觉，让品尝咖啡加入了“手工打造”的尊荣感。在咖啡杯上拉出一...
咖啡拉花知识大全 · 咖啡拉花奶泡制作详解（一）
牛奶牛奶是调制多种多样的意式浓缩咖啡所必不可少的辅助材料。因此，为了提高一杯饮料的完成度，不单是咖啡的萃取，蒸汽牛奶（Steamed、Milk）的制作过程也要...
咖啡拉花的评判标准是什么？如何学习？
1、什么样的拉花算上品?美观的拉花是咖啡在味觉和嗅觉之外的又一重艺术享受.作为资深评审的Leeo对拉花的美观给出了几项主要的判断标准：（1）颜色干净，咖啡...