你们同意吗？现代人都爱喝咖啡，特别是上班一族。
无论是早会醒神、下午“续命”，还是晚上爆肝，一杯咖啡立马精神抖擞，感觉自己生猛得都可以可以可怎么来着~（隔壁卷毛：可以去单挑“大龙”）
话说，你们知道不？咖啡不简单，有着太多不为人知的秘密了。
考考你们，除了提神，你们清楚咖啡有哪些好处和坏处吗？想不出了吧！就知道你们只会喝，本编搜遍了所有文库，靠着一杯咖啡的能量支撑着，终于帮你们整理好了。
我这该死的自作聪明的魅力啊~
*喝咖啡的好处：
▶1、印度有一份科研报告表示，经常喝咖啡可以减少放射线的伤害。（简单来说就是抗衰老）
▶2、最新研究表明，正常人正常喝咖啡，可以降低中风的风险。（哪怕是人参果，你狂吃都会把自己补si嘛）
▶3、适度喝咖啡没什么坏处，跟喝红酒的道理一样，可以促进血液循环。（老是想起某句广告词：酒虽好，可别贪杯）
▶4、咖啡不但可以提神，还可以让人高兴，能够稳定一个人的情绪。（滚蛋吧，丧君）
▶5、咖啡解酒效果好，能够快速氧化酒精。（快点醒来，酒鬼）
▶6、咖啡还能减肥，可以加速脂肪的分解。（燃烧我的卡路里，就是这么简单）
▶7、咖啡中的嘌呤成分，可以改善眼睛干涩的情况。（确认过眼神，你是真的水汪汪）
▶8、咖啡还可以利尿通便。（整个人都清爽了）
咖啡的好处就这么些吗？当然不止，作为一个有良心的小编，还是得说说咖啡的坏处。
●1、咖啡喝太多会失眠。
●2、胃不好的，不能多喝。
●3、孕妇喝咖啡容易流产。
●4、老年人多喝咖啡容易钙流失。
●5、儿童喝咖啡，不利于机能发育。
咖啡好处虽不少，喝咖啡的时候莫要大意，当心喝了“假”咖啡。
说不定你在外面点的一杯咖啡，三分之二都是奶和糖。这时候你喝的已经不是咖啡了，不胖才怪。咖啡可不背这个锅：“害你长胖、血糖高根本不是我”。
所以说，还是喝上一杯自己制作的咖啡比较靠谱，既惬意富有仪式感，又特别实惠。
